Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / afvaltermen / Obesitas

Obesitas

13 november 2009 door admin

obesitas

Als het over afvallen of overgewicht gaat, dan komt u nogal eens de term obesitas tegen. Wat is obesitas en in welke vormen of gradaties komt het voor?

Om te kijken of u te zwaar bent wordt gebruik gemaakt van de eenheid BMI ofwel Body Mass Index. Wanneer u wilt weten hoe u de BMI uitrekent, dan klikt u op de link in voorgaande regel. De BMI geeft aan of iemand een gezond gewicht heeft of niet.

Bij een BMI beneden de 18 is duidelijk sprake van ondergewicht. U leest nog wel eens over fotomodellen met een te lage BMI die flauw vallen omdat ze niet genoeg gegeten hebben.

Met een BMI tussen de 18,5 en 25 is er sprake van een gezond gewicht. U bent niet te zwaar en niet te licht. Niets aan de hand dus.

Met een BMI die hoger is dan 25, maar lager dan 30 is er sprake van overgewicht. U bent waarschijnlijk aan de zware kant, maar er gaan nog geen alarmbellen rinkelen.

Wat is obesitas?

Dat verandert als uw BMI hoger is dan 30, maar lager dan 35. Dan bent u echt zwaarlijvig en zijn er gezondheidsrisico’s. In dit geval lijdt u aan obesitas en is het verstandig om daar wat aan te gaan doen.

Morbide obesitas is de term die gebruikt wordt als uw BMI hoger is dan 35, maar lager dan 50. U bent veel te zwaar en loopt enorme risico’s. Vaak heeft u last van uw gewrichten, is uw bloeddruk te hoog en loopt u risico’s op hart- en vaatziekten.

Super Obesitas komt in Europa uiterst zelden voor. Patiënten met super obesitas hebben een BMI van boven de 50, kunnen niet meer bewegen of normaal de straat en kunnen op korte termijn door hun gewicht bezwijken.

Bij al deze termen is het wel goed om de beperkingen van de BMI schaal te onderkennen. De BMI is een schaal die het goed en betrouwbaar doet bij gemiddelde mensen. Topsporters in de atletiek, turners en bodybuilders kunnen een BMI hebben van boven de 30 en tegelijkertijd een lichaam hebben dat in topconditie verkeert. Voor hen gelden andere normen. De uitvinder van de BMI eenheid, de Belgische statisticus Adolphe Quetelet heeft zijn systeem ook niet gebaseerd op mensen die topsport bedrijven, maar op mensen van een gemiddeld postuur met een gemiddelde bewegingsintensiteit.

Categorie: afvaltermen

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2020 - www.hulpbijafvallen.org
Hulpbijafvallen.org gebruikt cookies: meer informatie