Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / afvaltips / Zorg dat u niet in de verleiding komt: verban snoep en snacks

Zorg dat u niet in de verleiding komt: verban snoep en snacks

11 februari 2011 door admin

Als u wilt afvallen zijn er een aantal voedingsmiddelen die u maar beter kunt laten staan. En dat valt niet altijd mee. U moet wel over een enorme wilskracht beschikken om niet langs de koelkast te lopen en er wat uit te halen als u lekkere trek heeft.

Verban snacks en snoep als u wilt afvallen

Verban snacks en snoep als u wilt afvallen

Dat geldt ook voor snoep, koekjes en andere hartige versnaperingen. Eenmaal in huis worden ze meestal ook opgegeten. Er is dus maar een remedie als u echt wilt afvallen: Verban alles met teveel calorieën uit huis. Want snacks of snoep die er niet zijn, die kunt u ook niet opeten.

Denk eens na over gezonde tussendoortjes die u wel mag hebben als u wilt afvallen. Liefst met weinig calorieën, dat scheel aanzienlijk.

Maak bovendien uw huisgenoten attent op het feit dat u ongezonde snacks en snoep aan het verbannen bent. Dan kunnen ze er vast rekening mee houden. En aangezien gezond eten helemaal niemand schaadt, worden ook zij er niet slechter van. En als er heel heftig geprotesteerd wordt door uw huisgenoten, koop dan snoep of snacks waar u zelf een hekel aan heeft, of die u gewoon niet lekker vindt.  Dan komt u minder snel in de verleiding.

Categorie: afvaltips

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crash dieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

  • Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen
  • Een maagballon plaatsen om af te vallen
  • Afvallen met een maagband

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2017 - www.hulpbijafvallen.org
Hulpbijafvallen.org gebruikt cookies: meer informatie