Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / bewegen / algemeen / Afvallen door te hoelahoepen

Afvallen door te hoelahoepen

24 november 2009 door admin

Een nieuwe rage in fitnessland is de hoelahoep. In Amerika is het een groot succes, en op weg de nieuwste rage te worden in fitnessland. Zowel bij kinderen als bij volwassenen is de hoelahoep helemaal terug van weggeweest.

Door regelmatig hoelahoepen verbrand je veel calorieën, wel zo’n 100 calorieën per 10 minuten. Het oefenen met de hoepel is goed voor je hele lichaam, zowel je conditie, je spieren en je rug worden er sterker van.

Door de ronddraaiende heupbewegingen wordt je smaller in de taille. Het hoelahoepen is niet alleen goed voor je figuur, het is ook goed voor je humeur en je portemonnee. En het leuke is ook dat je het samen met je kinderen kunt doen.

De aanschaf van de hoepel is niet duur en je kunt het overal doen, het enige wat je nodig hebt is een hoepel en een beetje ruimte om je heen. Het hoelahoepen is mede dankzij Michelle Obama ook zo succesvol in Amerika.

De ” first lady” is samen met haar dochters al diverse malen gespot tijden het hoelahoepen.  Ook Nintendo speelt handig in op de nieuwste rage door hoelahoep op de Wii uit te brengen.

Categorie: algemeen Tags: heupbewegingen, heupen., hoelahoep, Michelle, Obama, slanker

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2020 - www.hulpbijafvallen.org
Hulpbijafvallen.org gebruikt cookies: meer informatie