Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / boeken / nederlands / Dokter Frank: We worden steeds dikker omdat we anders zijn gaan leven

Dokter Frank: We worden steeds dikker omdat we anders zijn gaan leven

21 november 2014 door admin

Eerder deze week verscheen het nieuwe boek van Dokter Frank: Het Hongerige Brein. Het eerste dieet- of afvalboek van Dokter Frank brak in 2010 alle verkooprecords. Honderdduizenden Nederlanders en Vlamingen leefden aten en dronken conform het systeem dat Dokter Frank ons leerde. Maar inmiddels zijn we ruim vier jaar verder. Tijd voor bezinning en verdieping.

De jeugd van Dokter Frank

Dokter Frank van Berkum

Dokter Frank van Berkum

Al vroeg in het boek schetst dokter Frank een treffend beeld van de veranderingen in de maatschappij die ertoe hebben geleid dat we met zijn allen steeds zwaarder worden.

Dokter Frank, toen waarschijnlijk nog Frankie, groeide op in de omgeving van Rotterdam. Te voet naar school en ook te voet weer naar huis. Na school werd er met vriendjes op straat gespeeld. ‘Kantje butsen’. De bal tegen de tegenover gelegen stoeprand proberen te gooien, als ie terug kwam kreeg je één punt, als je hem opving twee en dan mocht je nog een keer gooien. Beweging alom.

Ondertussen deed de moeder van Dokter Frank boodschappen bij de lokale slager en groentenwinkel. Er werd gekocht wat er op dat moment leverbaar was. De familie van Dokter Frank volgde dus qua eetpatroon de seizoenen. Meestal stonden er aardappels, groenten en een stukje vlees op het menu. Er werd samen aan tafel gegeten. Daarna in bad en met natte haren misschien nog héél even naar de tv kijken. Op tijd naar bed en lang genoeg slapen.

Inmiddels zijn we een halve eeuw verder. We eten en grazen de gehele dag door. Kinderen worden vaak met de auto naar school gebracht en gehaald, ze bewegen minder, ook op school. Naschools en ‘s avonds worden uren versleten achter de spelcomputer op TV, de voeding is gevarieerder, maar niet noodzakelijk beter geworden, de portiegrootte nam in 50 jaar enorm toe. Er wordt niet meer op straat gespeeld, dat is te gevaarlijk en te druk.

En met deze treffende inleiding begint het langzaam te dagen. Dikkere kinderen worden -helaas meestal- ook dikkere ouderen . Dokter Frank schetst in heldere bewoordingen de manier waarop we leven en de strijd tegen de kilo’s verliezen.

De afvalmetafoor: FC Obesitas

Dokter Frank schetst een beeld van de FC Obesitas, een team vol list en bedrog waarvan de spelers alles zullen doen wat ze kunnen om je te verleiden tot meer en vaker onnodig eten. Wie gewapend met de kennis uit het boek de strijd aangaat tegen FC Obesitas heeft volgens dokter Frank een aantoonbaar betere kans om gewicht te verliezen.

Categorie: nederlands

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2020 - www.hulpbijafvallen.org
Hulpbijafvallen.org gebruikt cookies: meer informatie