doorgezet
Een kilo per week afvallen met het dieet van dokter Frank van Berkum
Na een artikel in de Telegraaf begin 2010 is een ware stormloop ontstaan op de website www.eenkiloperweek.nl en het nieuwe boek van Dokter Frank
In dit voornoemd artikel beschrijft dokter Frank van Berkum hoe dit door hemzelf ontwikkelde eiwitdieet een succes is.
Ook jij kunt slank worden!
Frank van Berkum is internist en vasculair-geneeskundige. Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten heeft hij intensief onderzoek gedaan naar het bestrijden van overwicht.
Het geheim van het dieet van dokter Frank? Eiwitten. Het resultaat? Je bent snel van die kilo’s af. Op een wetenschappelijk verantwoorde manier, zonder die vervelende hongergevoelens. Daarnaast zet Frank van Berkum zijn kandidaten aan tot meer bewegen om zodoende vet te verbranden.
In tien weken tien kilo kwijtraken dat is datgene waar dokter Frank naar streeft. Inmiddels zijn er honderdduizenden mensen die zich hebben aangemeld op de site. Streven is gezamenlijk 1 miljoen kilo gewicht te verliezen. Het lijkt erop dat dat gezien het grote aantal deelnemers wel zal gaan lukken.
Kan ik door middel van een operatie afvallen?
Er zijn verschillende manieren om via een medische ingreep af te vallen. Sommige zijn ingrijpend andere minder. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende manieren om door middel van een operatie af te vallen.
De bekendste operatie is een liposuctie hierbij wordt met een slang het vet uit je lichaam gezogen. Dit is de enige operatie waarbij het overtollige lichaamsvet daadwerkelijk wordt verwijderd. Het is in tegenstelling tot de verhalen geen “simpele” ingreep. Het is een zware ingreep waar je nog lang last van kunt hebben.
Obesitas chirurgie is niet voor iedereen
Obesitas chirurgie is niet bedoeld voor iedereen. Iemand die een kilootje te veel weegt, maar geen ernstig overgewicht heeft, mag de chirurgische ingrepen ter behandeling van obesitas niet eens ondergaan. Er zijn diverse mogelijkheden om via een chirurgische ingreep te gaan afvallen. Als u HIER klikt komt u bij een pagina met ingrijpende en minder ingrijpende medische ingrepen om af te vallen.
Zo’n chirurgische ingreep is ook niet geheel zonder risico’s. Bij behandelde patiënten treden er soms complicaties op. Ook ligt het sterftecijfer nog altijd hoger dan je zou verwachten. Een operatie kan dus niet zomaar omdat de patiënt dat wil. Eerst wordt er gekeken naar de BMI. Patiënten met een BMI hoger dan 40 komen meestal wel in aanmerking voor de ingreep.
Die mensen lijden aan morbide obesitas. Dat wil zeggen dat hun gezondheid zo erg in het gedrang komt dat ze dringend moeten afvallen. Patiënten met een BMI tussen 35 en 40 komen doorgaans ook in aanmerking voor de ingreep. Veel doktoren zullen in eerste instantie proberen om patiënten die om een operatie vragen door een dieet af te laten vallen. Pas als duidelijk is dat dat niet gaat lukken worden stevigere maatregelen overwogen.
Overweegt u ook een liposuctie?
Een liposuctie is voor veel vrouwen de manier om van die vervelende vetophopingen rond de buik en billen en dijen af te komen.
Bij een liposuctie wordt het onderhuids vet weggezogen, het is overigens geen manier om gemakkelijk en snel af te vallen. Vaak is het na de liposuctie toch wel van belang om toch af te vallen en flink te sporten. [Lees meer…]
Acupunctuur en afvallen
Acupunctuur is een middel om met behulp van een arts verantwoord af te vallen. Als u wilt afvallen veranderen er verschillende processen in uw lichaam.
Eén daarvan is de bloedsuikerspiegel, deze gaat sterk wisselen. Als uw bloedsuikerspiegel daalt vraagt uw lichaam automatisch om voedsel en het liefste iets zoets. Zodra u dan iets eet stijgt deze weer en gaat u zich meteen beter voelen. Niet lang daarna kunt u zich weer trillerig gaan voelen.
Als u in dit proces zit is het moeilijk om geen zoetigheid te eten. Vaak lukt dit ook niet. Ook lichamelijke klachten komen vaak voor. Acupunctuur kan hierbij helpen.
Een sterk wisselende suikerspiegel is vaak het gevolg van een zwak werkende Miltmeridaan. Deze zorgt voor de spijsvertering en de omzetting van voeding tot energie. Deze miltmeridaan werkt nauw samen met de Maagmeridaan met vaak een grote honger tot gevolg.
Deze aspecten worden door de acupuncturist goed bekeken en de behandeling wordt daarop aangepast.
Het afvallen wordt dan een stuk gemakkelijker door het feit dat de bloedsuikerspiegel lager blijft en waardoor u minder behoefte aan eten heeft. U krijgt daardoor ook meer energie.
Acupunctuur: Op de persoon gerichte behandeling:
U krijgt eerst een uitgebreide intake zodat de behandelende acupuncturist uw persoonlijke situatie beter kan inschatten, hierdoor krijgt u een goede op de persoon gerichte behandeling.
Weer een nieuw medicijn tegen overgewicht.
Op de Amerikaanse University of Texas hebben onderzoekers nieuwe aanknopingspunten ontdekt voor de behandeling naar overgewicht en diabetes.
Ze denken dat ze de oplossing hebben gevonden dat de vetopslag in het lichaam kan verminderen.
Het betreft het gen dat vijftig jaar geleden is ontdekt bij fruitvliegjes.
Het gen beïnvloedt zowel het gen bij zoogdieren als bij wormen de vorming van vet.
Het werkt als een schakelaar die van hoog naar laag kan worden gedraaid.
Dus van vet naar mager. Adp is de naam van het gen (vet).
Er wordt nog verder onderzoek gedaan.
Ultrashape methode
Ultrashape methode is de laatste ontwikkeling op het gebied van het verwijderen van vetophoping en een veilig alternatief voor Liposuctie, (Het onderhuidswegzuigen van vet) Met behulp van ultra-geluid wordt de celwand van de vetcel vernietigd. Het vet wordt opgenomen in het lichaam waar het dezelfde weg volgt als het vet uit het voedsel.
Na één behandeling vermindert de lichaamsomtrek met gemiddeld zo’n 2-3 cm. De behandeling duurt ongeveer anderhalf uur en u moet minimaal 3x terugkomen. U kunt daarna weer verder met uw dagtaken, zonder dat er sprake is van een herstelfase die zich kenmerkt door pijn of ongemak. Omdat het ultrageluid zich uitsluitend op vetcellen richt, zal er geen schade ontstaan aan overige weefsels zoals huid, bindweefsel, zenuwen of bloedvaten.
De behandeling vindt plaats na het intakegesprek met de arts. Het te behandelen gebied zal worden afgetekend en afgeplakt. U zult er niets van voelen en er zijn geen blauwe plekken of zwellingen na de behandeling.
Er kan roodheid ontstaan van de huid op de plaats van de behandeling maar dat zal binnen enkele uren.
Hoe werkt de Proslimelt methode
De Proslimelt is een methode op het gebied van de geluidsgolven technologie. Vetverwijdering uit het lichaam zonder operatie. De Prolimelt methode is wetenschappelijk bewezen. De Proslimelt methode werkt alsvolgt men plaatst 1 of 2 behandelkoppen op de plekken die u wilt behandelen zone. Via deze koppen gaan ultrageluidsgolven van 30 tot 70 kHz. door de huid, gefocust op de vetcellen. Hierdoor trillen de vetcellen zodanig dat ze definitief worden vernietigd. Bindweefsel, organen, bloedvaten en zenuwen blijven hierbij onbeschadigd. Het vrijgekomen vet wordt in het bloed en lymfesysteem opgenomen en vervolgens op de natuurlijke manier via de lever en urinewegen verwerkt.
De Voordelen:
Geen narcose of injecties
- Geen operatie
- Vet definitief weg
- Direct meetbaar resultaat
- Geheel pijnloos
- Geen herstelperiode
- Geen littekens
De gebieden die voor deze behandeling geschikt zijn:
- Buik
- Lovehandles
- Zadeltassen
- Zwembandjes
- Binnenkant dijen
- Binnenkant knieen
- Kuiten
- Armen
- Bovenarme
- Borstensectie bij mannen
Een maagband
Een maagband is een siliconen bandje wat via een kijkoperatie wordt aangebracht. Met het maagband kun je 1 tot 2 derde van het teveel aan gewicht kwijtraken.
De beste methode is om dit afvallen langzaam te laten verlopen. Zo wordt voorkomen dat je een tekort krijgt aan mineralen en vitamines. Dit gewichtsverlies ligt vaak rond een halve kilo per week. [Lees meer…]