Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / dieet / Maaltijdvervangers / Het eiwit /proteïnedieet

Het eiwit /proteïnedieet

23 juli 2009 door admin

Dit dieet is al meer dan 30 jaar geleden ontwikkeld in de Verenigde Staten.  Dit dieet gaat er vanuit dat het lichaam drie energiebronnen heeft.
Te weten, eiwitten, vetten en suikers (koolhydraten). De suikers en vetten zijn de brandstof, de eiwitten de bouwstof. Door het eten van maaltijdvervangende producten krijgt je lichaam weinig tot geen koolhydraten meer binnen. Echter je lichaam heeft deze koolhydraten wel degelijk nodig voor de broodnodige energie. Het is echter wel zo dat je lichaam eerder de vetreserves gaat aanspreken als er geen koolhydraten meer zijn. Zo val je in ieder geval wel sneller af.

De meeste dieëten staan voor het minder eten van koolhydraten, echter niet het proteïnedieet. Hierin wordt een evenwicht gecreëerd met een dieet waar weinig koolhydraten en vetten aan te pas komen.

Er zijn verschillende dieetprogramma’s die allemaal werken volgens het principe van het proteïnedieet. Eigenlijk komt het erop neer dat je een bepaalde tijd bijna alleen maar eiwitten consumeert en (zo goed als) geen suikers en vetten

Categorie: Maaltijdvervangers Tags: eiwitten, energiebron.

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crash dieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

  • Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen
  • Een maagballon plaatsen om af te vallen
  • Afvallen met een maagband

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2017 - www.hulpbijafvallen.org
Hulpbijafvallen.org gebruikt cookies: meer informatie