Wat is Prodimed ?
Prodimed heeft naast de producten zoals de maaltijdvervanger en het proteïnedieet veel begeleiding van een voedingsdeskundige. Het Prodimed dieet heeft als belangrijkste ambassadeur Erica Terpstra die er meer dan 40 kilo mee afviel en daar een goed verkocht boek over schreef.
Enkele kenmerken van het dieet:
- Intensieve persoonlijke begeleiding
- Verlies van 6 tot 10 kg per maand
- Geen verlies van spiermassa
- Geen jojo effect
- Prodimed is medisch onderbouwd
- Prodimed is gemakkelijk en comfortabel
- Geen hongergevoel
- Geen slappe huid
- Geen vermoeid gevoel
Door uitsluitend groenten en salades te eten, verplichten we ons lichaam om de nodige energie te halen uit de bestaande vetreserves.
Het Prodimed proteïnedieet bestaat uit verschillende fasen(4). Deze fasen spelen een cruciale rol in het proces van het aanleren van een gezond voedingspatroon.
De voorbereidingsfase is de periode waarbij men samen met een voedingsdeskundige de meest gunstige periode uitkiest om met het dieet te starten.
Daarna volgen de Actieve fasen, Overgangsfasen en Onderhoudsfasen.
De maaltijden bestaan uit havermout, warme en koude dranken, soepen, hoodgerechten en desserts. Verder Supplementen en tussendoortjes in de vorm van repen.
Prodimed is het dieet wat Erica Terpstra met veel succes heeft gevolgd.