Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / dieet / Maaltijdvervangers / The Diet Box

The Diet Box

8 juni 2009 door admin

Wat is The Diet Box

Wilt u verantwoord, makkelijk en snel afvallen d.m.v. een proteïne dieet dan is de The Diet Box een goede keuze.
The Diet Box bevat een handleiding, een Power Mixer, een breed assortiment smaken (koude en warme dranken, ontbijtgerechten, soepen, hoofdgerechten, desserts).

Inhoud van de box:

  • 6 doosjes met 30 maaltijden
  • 1 busje multivitaminen
  • 1 duidelijke handleiding
  • 1 Power Mixer

Het dieet is gebaseerd op het proteïnedieet en bevat 18 tot 20 gram proteïne per maaltijd.
Daarbij vindt er begeleiding plaats bij het afslankprogramma: U stelt uw vragen via e-mail en de voedingsdeskundigen beantwoorden deze vragen.

Het Proteïnedieet
Het D for Diet proteïnedieet bestaat uit 4 stappen.

Het totale eiwitdieet. Fase 1
Tijdens deze stap gaat u 50% van uw totale overgewicht verliezen. Fase 1 is het gemakkelijkste deel van het dieet, hier hoeft u geen enkele keuze van voeding te maken. Bovendien is dit dieet doeltreffend in gevallen van obesitas welke niet op traditionele behandelingen reageren. U mag deze fase niets anders gebruiken dan:

  • De toegestane groenten.
  • De zakjes met telkens 18 tot 20 gram natuurlijke en gemakkelijk op te nemen oplosbare eiwitten (5 zakjes per dag).
  • De multivitaminen.
  • Tenminste 2 liter water per dag.

Het gematigde eiwitdieet. Fase2
Tijdens deze stap gaat u 30% van uw totale overgewicht verliezen. Het gematigde eiwitdieet berust op hetzelfde principe als het totale eiwitdieet, maar u kunt het zakje voor de avondmaaltijd vervangen door een normale maaltijd. Het zakje voor ‘s avonds wordt vervangen door vlees of vis.

Het minimale eiwitdieet. Fase 3 
 

Tijdens deze stap gaat u 15% van uw totale overgewicht verliezen. Het minimale eiwitdieet berust op hetzelfde principe als het gematigde eiwitdieet, maar u kunt nu ook het zakje voor het ontbijt vervangen door een normale maaltijd. Het zakje voor ‘s morgens wordt vervangen door brood, fruit en melkproducten.

De eindsprint van het eiwitdieet. Fase4
Tijdens deze stap gaat u nog 5% van uw totale overgewicht verliezen. Dit is de laatste stap in het eiwitdieet, waarbij u dus de overgang maakt van het eiwitdieet naar normale voeding. Het laatste zakje wat u gebruikte voor de lunch wordt nu vervangen door brood, fruit en melkproducten.

 

Categorie: Maaltijdvervangers Tags: proteinedieet, voedingsdeskundige afslankprogramma

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2020 - www.hulpbijafvallen.org
Hulpbijafvallen.org gebruikt cookies: meer informatie