Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / voor u gelezen / Is er een alternatief voor de sportschool en buitensporten?

Is er een alternatief voor de sportschool en buitensporten?

1 september 2009 door admin

Er zijn veel activiteieten die je thuis kunt doen. o.a. touwtje springen, dit is een snelle manier om calorieën te verbranden en snel fitter te worden. Ook kunt u gebruik maken van de trampoline van uw kinderen, een hometrainer, loopband of roeimachine, deze apparaten behoren tot de populairste middelen om thuis mee te trainen. Er zijn ook diverse binnensporten die u kunt beoefenen, o.a. badminton, tennis, squash of natuurlijk zwemmen.
Er is echter wel een buitenactiviteit die tegenwoordig bij veel mensen hoog op hun lijstje staan, namelijk wandelen, het is een goede manier om lichaam en geest gezond te maken en te houden. Je hoeft, om te kunnen wandelen,  geen topconditie te hebben, u kunt zelf de snelheid en de afstand bepalen. Wilt u uw wandeling ook nuttig maken dan kunt u ook een hond aanschaffen en deze een aantal malen per dag uitlaten. Veel mensen gingen u voor.

Categorie: voor u gelezen Tags: binnensporten buitensport zwemmen hond verbranden

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2020 - www.hulpbijafvallen.org
Hulpbijafvallen.org gebruikt cookies: meer informatie