Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / voor u gelezen / Worden mensen met overgewicht ouder?

Worden mensen met overgewicht ouder?

7 juli 2009 door admin

Een onderzoek met als basis de gegevens van ruim 1300 Canadezen heeft als opmerkelijke uitkomst dat het meedragen van een paar extra pondjes overgewicht u kan helpen om langer te leven. De uitkomsten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het online magazine Obesity. Ze zijn in overeenstemming met een eerder soortgelijk onderzoek dat gehouden is in 2007.

De conclusies van de studie zijn als volgt;

  1. Mensen met ondergewicht (een BMI < 18,5) hebben 73% meer kans om te sterven dan mensen met een normaal gewicht (BMI 18,5 - 25).
  2. Mensen met overgewicht (BMI 25-30) hebben 17% minder kans om te overlijden.
  3. Mensen met obesitas (flink of morbide) overgewicht (BMI 30-25) hebben dezelfde kans om te overlijden als mensen met een ‘normaal’ gewicht.

Zoals u leest zijn de voordelen die u kunt halen uit licht overgewicht beperkt. Maar dat geldt zeer nadrukkelijk niet voor de gevaren die gepaard gaan met ondergewicht. David Feeny, een van de onderzoekers concludeert ‘Dat overgewicht misschien niet het grote probleem is dat we verwachtten’.

Over de achterliggende redenen schrijft de New York Times het volgende; ‘Waarschijnlijk beschermt licht overgewicht ouderen. Zij hebben de grootste kans om te overlijden. Of misschien is het wel zo dat veel van de gezondheidsproblemen die gerelateerd zijn aan overgewicht zoals een te hoge bloeddruk, goed behandeld kunnen worden met medicijnen’.

Wat kunt u hiermee?

Als u dagelijks strijd levert om uw BMI beneden de 25 te krijgen, leg dan de nadruk op gezond en fit worden niet op afvallen. Beter dik en fit dan mager en niet fit

Probeer niet teveel gewicht te verliezen. Als uw BMI lager is dan 18,5 raadpleeg dan uw huisarts.

Als u een gezond gewicht heeft (BMI tussen de 18,5 en 25) gebruik dan dit bericht niet als motivatie om extra te gaan eten. 1300 Proefpersonen leveren statistisch matig onderbouwde conclusies, een nieuw onderzoek met tenminste 20.000 proefpersonen is statistisch wel relevant maar moet nog plaatsvinden.

 

 

 

 

Categorie: voor u gelezen

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2020 - www.hulpbijafvallen.org
Hulpbijafvallen.org gebruikt cookies: meer informatie