Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / voor u gelezen / Zijn er gezonde alternatieven voor snoep en chips?

Zijn er gezonde alternatieven voor snoep en chips?

2 september 2009 door admin

Jonge kinderen houden van snoep, dat is logisch. Maar het is goed om ze van jongs af aan te laten wennen aan andere manier van “snoepen”. U kunt het natuurlijk niet voorkomen dat kinderen gaan snoepen, maar u kunt ze wel op tijd aan een smaak laten wennen. Gedroogd fruit zoals rozijnen en abrikozen zijn ideaal, deze bevatten ook redelijk veel calorieën maar wel veel minder calorieën dan snoep. Daarnaast is vers fruit natuurlijk een goede keus, maar veel kinderen houden niet van moeilijk te eten fruit, ze vinden het vaak te veel werk om eerst een sinasappel te pellen of een appel te moeten schillen. Ze eten vaak liever zacht fruit zoals aardbeien, kiwi’s  en bananen. Een goed alternatief is een goede kwaliteit snoep te kopen, sommige soorten drop en chocolade zijn een optie, ook een musliereep vinden ze vaak wel lekker. Het is wel raadzaam om ze 1 of 2 maal per dag wat te geven en ze daarna hun tanden te laten poetsen in plaats van over de hele dag kleine beetjes te geven.

Categorie: voor u gelezen Tags: appels gezond chips vet, grapefruit

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2020 - www.hulpbijafvallen.org
Hulpbijafvallen.org gebruikt cookies: meer informatie